Ophtalmologie
L’ophtalmologie est une branche médico-chirurgicale de la médecine spécialisée dans l’étude, le diagnostic et le traitement des maladies de l’œil et de ses annexes (paupières, voies lacrymales, muscles oculaires).
Elle englobe aussi bien les troubles de la vision (corrections optiques) que la prise en charge des pathologies graves telles que la cataracte, le glaucome, la rétinopathie diabétique ou la dégénérescence maculaire, par des moyens médicaux et/ou chirurgicaux.
Conseil d'ophtalmologue
Évitez les lentilles de contact dans les zones désertiques ou lors de vents de sable, afin de limiter les irritations et infections dues à la poussière.
Adoptez une alimentation riche en fruits, légumes verts à feuilles (épinards, brocoli), carottes, agrumes, poissons gras et noix : ces aliments apportent vitamines (A, C, E), oméga-3, lutéine et zinc, tous essentiels à la santé visuelle.
Hydratez-vous suffisamment et limitez l’exposition à l’air sec : climats chauds et secs peuvent accentuer la sécheresse oculaire ; aérez régulièrement ou humidifiez l’air intérieur si besoin.
Lorsque vous avez mal aux yeux, appliquez une compresse froide ou chaude sur vos paupières fermées quelques minutes pour apaiser l’irritation et réduire l’inflammation.
Reposez vos yeux régulièrement, évitez de les frotter et consultez un médecin si la douleur persiste ou s’accompagne de troubles de la vision.
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